Алкоголь может расслаблять или помогать быстрее уснуть, но его влияние на мозг сложнее. Он мешает формированию воспоминаний: труднее запоминать информацию, а при больших дозах возможны провалы в памяти. Снижаются концентрация и скорость реакции, сложнее принимать решения.
Алкоголь помогает быстрее заснуть, но нарушает структуру сна: он становится менее восстановительным, возможны пробуждения. Сначала алкоголь вызывает расслабление или краткий подъём настроения, затем могут усилиться раздражительность, тревожность и эмоциональная нестабильность. Регулярное употребление негативно влияет на мышление, обучение и когнитивные способности.
Важно: ощущение расслабления не означает, что мозг отдыхает. Алкоголь воздействует на нервную систему уже во время употребления, а регулярное употребление усиливает последствия. Забота о мозге — понимание того, что влияет на его работу каждый день.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).