Рекламный баннер 990x90px header-top
86.38
100.57
Рекламный баннер 728x90px center-top

Продолжаем Неделю продвижения здорового образа жизни среди детей!

Продолжаем Неделю продвижения здорового образа жизни среди детей!

Сегодня поговорим о движении. Для ребёнка физическая активность — это не только занятия спортом. Это прогулки, подвижные игры, танцы, зарядка, катание на велосипеде и даже обычные игры с друзьями. ️

Почему детям важно двигаться?

помогает укреплять мышцы и кости;
способствует правильному физическому развитию;
улучшает настроение и помогает справляться с усталостью;
поддерживает внимание и работоспособность;
укрепляет привычку вести активный образ жизни.

А главное — движение должно приносить радость!

Сегодня предлагаем устроить небольшой семейный челлендж:

сделайте вместе утреннюю зарядку;
отправьтесь на прогулку;
поиграйте в подвижную игру;
потанцуйте под любимую музыку;
отложите гаджеты и проведите время активно.

Не обязательно начинать с больших нагрузок. Даже небольшая ежедневная активность — это шаг навстречу здоровью!

Давайте двигаться больше, играть чаще и проводить время вместе!

ЦРБ Терского района
1
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы