Рекламный баннер 990x90px header-top
85.6
99.68
Рекламный баннер 728x90px center-top

Что происходит с телом, когда мы много сидим?

Что происходит с телом, когда мы много сидим?

Сидячий образ жизни — это не только про «затёкшую» спину.

Со временем мышцы становятся слабее, снижается подвижность суставов, появляется напряжение в шее, плечах и пояснице, а тело постепенно привыкает к недостатку движения.

На инфографике наглядно показываем, как длительное сидение влияет на разные части тела.

Хорошая новость — не обязательно сразу идти в спортзал. Чаще вставайте, немного ходите и добавляйте движение в течение дня.

Тело нуждается в движении не только для формы, но и для хорошего самочувствия.

ЦРБ Терского района
8
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы