Рекламный баннер 990x90px header-top
83.81
96.75
Рекламный баннер 728x90px center-top

Артериальная гипертония: тихая угроза

Артериальная гипертония: тихая угроза

Повышенное артериальное давление часто называют «тихой угрозой», потому что человек может годами не ощущать никаких выраженных симптомов. При этом высокое давление постепенно повреждает сердце, головной мозг, почки и кровеносные сосуды.

Как распознать повышенное давление?
Головная боль, головокружение, шум в ушах, слабость, одышка, учащённое сердцебиение могут сопровождать повышение давления, но нередко заболевание протекает совершенно незаметно. Поэтому ориентироваться только на самочувствие нельзя — важно регулярно измерять артериальное давление.

️ Почему необходимо его контролировать?
Длительно повышенное давление увеличивает нагрузку на сердце и сосуды и повышает риск развития инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других серьёзных осложнений. Чем раньше выявлена гипертония, тем больше возможностей не допустить её прогрессирования.

Контролируйте артериальное давление регулярно.
Следите за питанием и ограничивайте соль.
Поддерживайте физическую активность.
Откажитесь от курения.
️ Следите за массой тела.
При повышенных показателях обращайтесь к врачу и выполняйте его рекомендации.

Помните: отсутствие симптомов не означает отсутствие проблемы. Регулярный контроль давления — простой шаг, который помогает сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы.

Берегите себя и не откладывайте заботу о здоровье!

ЦРБ Терского района
1
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы