Как помочь ребенку справиться с негативными эмоциями
Как помочь ребенку справиться с негативными эмоциями
Агрессия и злость у детей – это реакция на проблемы в детском саду, конфликты или неудачи. Родителям бывает трудно реагировать правильно, но от этого зависит психологическое благополучие ребенка. Запрет на эмоции и игнорирование напряжения – опасная тактика. Она провоцирует психосоматические болезни и нервные расстройства. Задача родителей – научить ребенка выражать чувства правильно и управлять своим состоянием.
Как реагировать?
– установите доверительные отношения;
– будьте спокойны. Утешьте, отвлеките, помогите переключиться;
– личный пример – основа коммуникативной культуры. Крики и оскорбления закрепляют агрессию как норму.
Игры, которые помогут:
– «Мешочек для криков»: громко кричим в воображаемый мешочек (поднимая руки), затем замолкаем (опуская руки). Повторяем.
– «Десятка»: при злости делаем 10 прыжков, хлопков, приседаний или медленно считаем до 10.
Ребенок должен знать: взрослые слышат его, готовы помочь и поддержать.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: