Кажется, что принципы правильного питания достаточно просты:
Кажется, что принципы правильного питания достаточно просты:
соблюдай оптимальную калорийность пищи;
следи за сбалансированностью рациона;
пей 1,5-2 литра воды.
Однако правильное питание мужчины имеет свои особенности, связанные с обменом веществ и гормональным статусом.
Как же правильно питаться, чтобы всегда быть в форме и главное — сохранить здоровье?
Следуя ежедневно этим простым правилам, вы сохраните мужскую силу. Ответы — в карточках.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: