Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения ежегодно гриппом и ОРВИ переболевают около 10% населения планеты.
В России заболеваемость носит выраженный сезонный характер: начало и середина осени характеризуются подъемом заболеваемости ОРВИ, а пик эпидемии гриппа приходится на зимне-весенний период.
Что такое грипп?
Грипп является острой вирусной инфекционной болезнью с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризуется острым началом, высокой температурой, сильной головной болью, болью в мышцах и суставах, слабостью и сухим кашлем.
Грипп опасен своими осложнениями, такими как пневмония, бронхит, отит и другие.
Что такое ОРВИ?
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются одними из самых распространенных инфекционных болезней и включают несколько различных вирусов (риновирусы, аденовирусы, коронавирусы и другие).
Симптомы ОРВИ обычно менее выражены, чем при гриппе, и включают насморк, боль в горле, кашель и небольшое повышение температуры. Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Профилактика гриппа и ОРВИ
Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация - вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.
Специфическая профилактика гриппа осуществляется в соответствии с национальным календарем профилактических прививок и инструкциями по применению медицинских иммунобиологических препаратов. Цель вакцинации - не полная ликвидация гриппа, как инфекции, а снижение заболеваемости и смертности от гриппа и, особенно, от его осложнений, от обострения и отягощения сердечно-сосудистых, легочных заболеваний и другой хронической патологии.
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ направлена на укрепление иммунитета и мер по предотвращению заражения вирусами: Для укрепления иммунитета необходимы:
- прием продуктов, богатых витаминами, - мёд, шиповник, алоэ, цитрусовые; - качественное и сбалансированное питание;
- занятия физкультурой, закаливание организма;
- здоровый сон не менее 7- 8 часов;
- избегание переохлаждения организма;
- неупотребление без назначения врача и без необходимости различных лекарственных препаратов.
Меры по предотвращению заражения вирусами, особенно в период эпидемии и в сезон простуд:
- избегать массовые скопления людей;
- стараться не контактировать с больными людьми;
- носить медицинскую маску в общественных местах (не забывать менять каждые 2-3 часа);
- после посещения улицы обязательно мыть руки с мылом;
- регулярно проводить влажную уборку - не менее 2 раз в неделю и регулярно проветривать помещения;
- укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни;
- не заниматься самолечением и обращаться к врачу при первых признаках ОРВИ или гриппа.
А.Гучакова, специалист-эксперт Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике в г.Прохладном, Прохладненском, Терском и Майском районах

Оставить сообщение: