Рекламный баннер 990x90px header-top
80.6
93.7
Рекламный баннер 728x90px center-top

Ежедневные физические нагрузки средней и высокой интенсивности, длительностью не менее 60 минут – залог крепкого здоровья и правильного развития подростков

Ежедневные физические нагрузки средней и высокой интенсивности, длительностью не менее 60 минут – залог крепкого здоровья и правильного развития подростков. Активные игры, походы, спорткружки и любые формы физической активности позволяют сформировать необходимые двигательные навыки, укрепить мускулатуру и повысить плотность костной ткани.

Особенно важно обеспечить возможность для регулярного движения и минимизировать пребывание в статическом положении, будь то учеба в школе, колледже или вузе. Родители и педагоги могут способствовать формированию полезных привычек, создавая подходящие условия для занятий спортом и поддерживая активный образ жизни среди молодежи.

Помощь подросткам в освоении физических навыков не только положительно скажется на их здоровье, но и станет основой для здоровых привычек на всю дальнейшую жизнь.
34

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы