Рекламный баннер 990x90px
ban1
18+
79.87
92.86
Подробнее
Подробнее
О газете
Новости
Обратная связь
Регулярная физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Основные преимущества:
10:11
29.07.2025 16+
Регулярная физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Основные преимущества:
Укрепление сердечно-сосудистой системы: физическая нагрузка укрепляет сердце и делает сосуды более эластичными, снижая риск атеросклероза и инсульта.
Улучшение кровообращения: активность способствует лучшему насыщению тканей кислородом, что улучшает их функционирование.
Нормализация артериального давления: регулярные тренировки могут помочь стабилизировать давление.
Снижение риска диабета 2 типа: регулярные упражнения могут предотвратить развитие диабета или облегчить его течение.
Контроль веса: в сочетании с правильным питанием физическая активность помогает снижать и поддерживать вес.
Повышение выносливости и работоспособности: спорт улучшает мозговую деятельность и может снизить риск онкологических заболеваний.
#МКУОтделФКиСпортаТерскогорайона
МКУ "Отдел ФК и Спорта Терского района
9
Оставить сообщение:
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавить новость
Полезные ресурсы
Оставить сообщение: